1. Расчешись
Чеши волосы на протяжении 10-15 минут, такая процедура разгоняет кровь и расслабляет мышцы головы.
Вот только, как быть обладателям блестящей лысины — неизвестно!
2. Съешь мороженко
В принципе, мороженое можно заменить любой вкусняшкой. Сладкое — это мощный допинг хорошего настроения.
3. Передвинь 27 предметов
Восточные мудрецы утверждают, что если в доме переставить местами 27 предметов, то можно освободить положительную энергию.
Наверное, если в эти предметы будет входить мебель, то есть шанс хорошенько подкачать мышцы.
4. Накрась ногти зеленым лаком
Принято считать, что зеленый цвет успокаивает — поэтому, чтобы он был всегда под рукой — просто накрась ногти зеленым лаком.
Вот только неправильно могут понять солидного мужчину в костюме и с тропическим маникюром.)
5. Надуй воздушный шарик
Надувание шарика заставит глубоко дышать, что поспособствует расслаблению и успокоению. Если вагон метро переполнен, и в атмосфере чувствуется напряжение — просто достань упаковку воздушных шариков и угости всех!
6. Посади на спину змею
Хладнокровные могут активно ползать по телу, отлично его массажируя, или просто уснуть на спине и расслабить своим присутствием.
В случае боязни змей, можно использовать ящериц или крокодильчиков.)
7. Прими пивную ванну
Если кружка с пивом радости не доставляет, то полная ванна пива успокоит даже самого нервного!
Чтобы гарантировать 100% результат, желательно принимать ванну вместе с близкими друзьями в компании вяленой рыбки.
8. Погладь стирку
Глажка белья имеет много общего с медитацией — помогает освободить мысли и настроиться на спокойный лад.
