Диетологи советуют!15 полезных сочетаний в еде, которые гарантируют здоровье

Ну, вот кто, будучи голодным, откажется от вкусной пищи? Конечно же, никто. Но только представь, если эта еда будет ещё к тому же и суперполезная? Тогда сказать «НЕТ» язык просто не поворачивается! 15 следующих сочетаний продуктов считаются вкусными и ооочень полезными. Кстати, по мнению диетологов, такие блюда не только доставят тебе истинное удовольствие, но ещё и принесут пользу твоему здоровью!

Примите во внимание!

Яйца + помидоры (яйца + лук) = вечная молодость

FotorCreated

Яйца + брокколи (яйца + шпинат) = жизнь без ПМС и остеопороза

FotorCreated

Чечевица + болгарский перец (семя кунжута + зелень) = прочь усталость

FotorCreated

Помидоры + растительное масло = молодость кожи и борьба с раком

FotorCreated

Шпинат + авокадо = отличное зрение

FotorCreated

Курица + морковь (сало + зеленый лук) = крепкий иммунитет

FotorCreated

Говядина + красное вино = долголетие

FotorCreated
Реклама

Тушеная свинина + брюссельская капуста = борьба с раком

FotorCreated

Печень + капуста (печень + гранат или яблоки) = долой анемию

FotorCreated

Лосось + бокал красного вина = прочь депрессия

FotorCreated

Йогурт + дробленые семена льна = отличное пищеварение

FotorCreated

Овсянка + яблоки (овсянка + апельсиновый сок) = здоровые сосуды и сердце

FotorCreated

Хлеб + сыр (каша + молоко) = крепкие кости и нервы

FotorCreated

Зеленый чай + лимон = профилактика рака

FotorCreated

Яблоки + шоколад (гречка с луком) = здоровье и радость

FotorCreatedFotorCreated

Ешь правильно — и будь здоров!

Источник

Читайте Также

ещё больше интересных новостей: